Boostez votre mémoire à Singapour



­ Dates : du 13 au 14 janvier 2018

­ Lieu : National University of Singapore – NUS staff club, Multipurpose room – 30 Lower Kent Ridge road. Singapore 119075

­ Horaires : 9h30 à 17h30

­ Tarif 1 journée : 200€ / Tarif 2 jours : 400€ / Remise de 10% pour toute inscription à 2

(Les 2 journées peuvent être suivies de manière indépendante)

Pour tout renseignement et inscription : contact@sebastien-martinez.com

­ Les 2 journées sont complètes ! 

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JOURNÉE 1


INTRODUCTION
– Présentation
– Comprendre les 4 étapes pour un apprentissage efficace

MÉMOIRE A COURT TERME : NOUS SOMMES TOUS DES POISSONS ROUGES DE LA MÉMOIRE
– Exercices
– Briefing

COMMENT RESTER MOTIVÉ SUR LA DURÉE
– Courbe de l’attention
– Technique pour rester concentré des heures

PASSER DANS LA MÉMOIRE A MOYEN TERME
– Mémoriser les principes de base
– Mémoriser du vocabulaire anglais
– Associer des noms et des visages
– Mémoriser des chiffres et des dates
– Mémoriser une grande liste

MÉMOIRE A LONG TERME : COMMENT NE PLUS OUBLIER
– 2 erreurs classiques
– Courbe de l’oubli
– Familles de révisions

QUESTIONS RÉPONSES

 

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JOURNÉE 2


STRATÉGIE DU MIND MAPPING
– Mémoriser des cours ou un dossier technique
– Discours sans note

SYNTHÉTISER UN CONTENU
– Pourquoi
– Les différentes familles de notes
– Entrainement sur un exemple concret

ETRE EFFICACE
– Les 2 bonnes pratiques à connaitre
– Entrainement sur un contenu apporté par le participant

COMMENT NE PLUS OUBLIER SA SYNTHÈSE
– Les 2 erreurs à ne pas commettre
– Mise en pratique et organisation