Où vous voulez, grâce aux classes virtuelles

Booster sa mémoire

 

Etudiante en train de suivre une classe virtuelle
INFORMATIONS GÉNÉRALES

La formation « Booster sa mémoire » permet à tous ceux qui souhaitent « apprendre à apprendre » de découvrir les bases méthodologiques de la Méthode Martinez.

Notre parcours à distance vous permettra :

    • d’améliorer vos pratiques d’apprentissage
    • d’assimiler progressivement les techniques de mémorisation grâce aux séances fractionnées
    • d’avoir le confort de suivre la méthode et de vous entraîner à votre rythme
    • de faire partie d’un groupe dédié pour échanger, se motiver et s’entraîder grâce à l’accompagnement par l’un de nos experts

Durée de la formation : 8h réparties sur 4 sessions de 2h en visio (consultez l’agenda pour les dates).

Capacité : groupe de 8 à 15 participants maximum

Prérequis ? Disposer d’un ordinateur/tablette/smartphone avec une connexion Internet, accès vidéo + micro

Objectifs :

  • Optimiser ses capacités d’apprentissage en appliquant des techniques de mémorisation, de motivation et d’organisation
  • Définir les clés du processus de mémorisation efficace
  • Pratiquer des stratégies de mémorisation pour apprendre de grandes listes, retenir des cartes/schémas, mémoriser un cours, apprendre du vocabulaire/définitions
  • Découvrir des outils pour optimiser les révisions et la consolidation
  • Prendre conscience des enjeux des tests et auto-évaluations dans le processus d’apprentissage
PROGRAMME

Tout au long de la formation, vous bénéficierez de séquences théoriques, de quiz pour tester les acquis et de mises en pratique (challenges).

Les fondamentaux pour “apprendre à apprendre” :

  • Comprendre et tester les limites de sa mémoire
  • Identifier les étapes du processus de mémorisation
  • Comment garder la motivation lorsqu’on travaille longtemps ?
  • Quand réviser pour ne plus oublier ?
  • Comment réviser pour être efficace ?

Session 1 – mémoriser une liste/chronologie

  • la méthode du « palais de mémoire » pour apprendre des listes
  • retenir une liste d’informations en séquence grâce à des associations visuelles
  • mémorisons ensemble la liste des Présidents américains

Challenge intersession créer un palais mental et mémoriser une liste de son choix

Session 2 – mémoriser des cartes/schémas

  • la méthode du “S.A.C nuage” pour apprendre des cartes
  • associer des images au nom des pays et à leur forme
  • pratiquons ensemble des techniques d’association pour mémoriser une carte de géographie

Challenge intersession ⇒ mémoriser une carte/diagramme de votre choix

Session 3 – synthétiser efficacement

  • Les différentes familles de prise de notes
  • Créer sa 1ère carte mentale (Mind mapping) en sélectionnant les bons mots clés
  • Protocole pour restituer la carte mentale de mémoire

Challenge intersession ⇒ créer et mémoriser une carte mentale

Session 4 – mémoriser des paires d’information

  • pratiquer des techniques d’association pour mémoriser du vocabulaire (ex : en langue étrangère) et des paires d’informations (capitales/pays, auteurs/livres…)

Challenge ⇒ mémoriser une liste de vocabulaire en langue étrangère

 


+ Entre chaque séance, vous pourrez faire des exercices sur les supports de votre choix (cours, livres, liste culture génerale) pour vous approprier les méthodes

+ Le replay de toutes les sessions

+ Un accès à notre communauté (groupe WhatsApp) pour échanger avec le groupe et poser toutes vos questions à votre formateur

INFORMATIONS PRATIQUES
  • Sur quelle plateforme auront lieu les classes virtuelles ? Nous utilisons la solution de salles de visioconférence ZOOM, vous recevrez par mail toutes les informations complémentaires ainsi que le lien d’invitation à la réunion pour y accéder le jour J. Le participant n’aura pas besoin d’avoir un compte Zoom pour se joindre à la réunion, il pourra y participer depuis son téléphone, ordinateur de bureau, appareil mobile et tablette (webcam + micro nécessaires).

  • Je n’ai pas de webcam ni de micro, puis-je assister à la classe virtuelle ? Si vous n’avez pas de webcam, le formateur et les autres participants ne verront pas votre visage, ce qui est dommage mais pas indispensable ! Si vous n’avez pas de micro, le formateur et les autres participants ne vous entendront pas mais si vous êtes à l’aise avec le clavier, vous pourrez utiliser la fonction « discussion/chat » pour interagir.

    Agenda 2022

    DATES
    Du 01 au 29 oct
    HORAIRES
    4 sessions de 10h à 12h
    session 1 : sam 01 oct
    session 2 : sam 08 oct
    session 3 : sam 22 oct
    session 4 : sam 29 oct
    DATES
    Du 19 au 22 déc
    (vacances de Noël)
    HORAIRES
    4 sessions de 10h à 12h
    session 1 : lun 19 déc
    session 2 : mar 20 déc
    session 3 : mer 21 déc
    session 4 : jeu 22 déc

    Vous pouvez vous inscrire jusqu’à la dernière minute ! (idéalement 30mn avant le début de la formation).

    Nous mettons à jour l’agenda régulièrement. Pensez à vous inscrire à notre newsletter afin d’être informé de l’ouverture de nouvelles dates !

    booster sa mémoire

    TARIFS

    (codes promo non cumulables)

    classes virtuelles

    4 x 2 heures de cours à distance, avec un formateur en direct ainsi que des temps pour répondre à vos questions et vous permettre d’aller plus vite

    expertise

    Vivez une expérience unique avec un champion de France de mémoire ! Pédagogie et expertise en mémorisation de tous types de contenus seront au rendez-vous

    entraînement personnalisé

    Des challenges de mises en pratique personnalisés, à faire à son rythme pour assimiler les méthodes. Mémorisez les supports de votre choix pour prendre de l’avance

    vidéos en replay

    Grâce aux enregistrements de chaque séance, vous pouvez revoir les classes virtuelles quand vous voulez. En cas d’absence, le replay sera disponible 1h après la fin de la séance.

    sessions en sous-groupes

    Des sessions de travail en petits groupes pour progresser plus vite et profiter d’une émulation et créativité collective

    échanges à distance

    Un groupe de discussion instantanée, animé par le formateur, pour échanger sur ses problématiques, s’entraider/se motiver entre participants

    coaching collectif

    Un tutorat à distance pendant toute la durée de la formation (voire plus) avec un formateur dédié afin de répondre à vos interrogations

    Plateforme pédagogique

    Accès personnel 24h/24h à toutes les ressources pédagogiques en ligne : supports de cours et exercices, mini-vidéos tutorielles, replays, etc

    Questions fréquentes

    Est-il possible de manquer une des classes virtuelles ?

    Oui bien sûr ! Si vous devez être absent, la session étant enregistrée, vous pourrez la revoir en différé.

    La formation peut-elle être financée par mon OPCO ou prise en charge via mon CPF ?

    Si votre entreprise cotise auprès d’un OPCO, elle peut effectuer une demande de prise en charge du coût de la formation pour ses salariés mais les délais peuvent être longs. La demande doit être constituée d’une convention de formation et du programme. Contactez-nous par mail si vous souhaitez obtenir ces documents, nous passerons par notre organisme de formation, certifié Qualiopi : Méthode Martinez Formation.

    Par contre, nos formations ne sont pas éligibles au CPF car elles ne sont ni certifiantes ni qualifiantes.

     

    J’ai lu tous vos livres, y a-t-il-besoin que je fasse la formation ?

    La formation est clairement différente des différents ouvrages de Sébastien Martinez. Elle reprend sa méthode complète pour apprendre : – Se motiver, – Comprendre – Mémoriser, – Ancrer à l’aide d’un ensemble d’outils qui ne sont pas tous présentés dans les livres (la méthodologie du Mind Mapping par exemple). Donc si vous voulez décupler votre potentiel et réussir vos objectifs en apprenant à apprendre mieux, plus vite et plus longtemps, la réponse est oui !

     

    Mon enfant souffre de TDA, TDAH, votre formation peut-elle l'aider ?
    Nous avons déjà eu des stagiaires TDA, TDAH, etc. mais nous n’avons pas eu de retours de leur part sur l’utilité de la formation sur le long terme. Il est vrai que notre formation n’est pas adaptée à ce type de trouble mais les techniques peuvent parler à une personne qui a déjà du mal à être attentif. Comme c’est plus ludique et plus immersif, les gens participent plus et s’approprient rapidement les méthodes ! Cela peut aider si notre approche plaît et provoque un déclic mais nous ne pouvons garantir qu’elle soit totalement efficace.

    Combien y a-t-il de participants par session ?

    Nous avons des groupes de 7 à 12 participants en général sauf pour les périodes très prisées (pendant les vacances de Noël ou fin août) où nous pouvons avoir un groupe de 20 personnes, ce qui est parfait pour la dynamique et le partage !

    Est-ce Sébastien qui anime la formation ?

    Sébastien peut animer la formation sélectionnée mais en général, c’est Guillaume, notre double champion de France de mémoire, qui gère l’animation de cette formation. Rassurez-vous, il est incroyable et nous n’avons que des super retours de nos anciens participants 😉

    Puis-je annuler mon inscription à la formation ?

    Tout à fait, nous vous demandons cependant de nous en informer au plus tôt par mail ou téléphone et au plus tard 15 jours avant le début de la formation pour vous rembourser intégralement. Au-delà, nous ne vous rembourserons que 30% du montant total de la formation.

    Nous pouvons également vous proposer de reporter votre participation sur une autre date.

    Sébastien

    Fondateur & Ingénieur

    Champion de France de mémoire en 2015 et vice champion du monde aux côtés de l'équipe de France en 2018, Sébastien est le créateur de la méthode. Il est également auteur de plusieurs best sellers sur les techniques de mémorisation et conférencier à l'international.

    Agnès

    Ingénieure & Maître de conférences

    Responsable du développement des projets de recherche au sein de l'équipe et formatrice en techniques de mémorisation, Agnès est en charge des programmes de formation. Elle est également Maître de conférences et Docteur en mécanique et génie civil.

    Nicolas

    Ingénieur pédagogique

    Ingénieur diplômé de l'Ecole des Mines d'Ales, Nicolas est formateur professionnel depuis 2011. Premier agréé "Méthode Martinez" en France, Il intervient en parallèle comme formateur concepteur conduite nucléaire chez EDF.

    portrait de Guillaume

    Guillaume

    Athlète de la mémoire & conférencier

    Double champion de France de mémoire 2019-2021 et vice champion du monde avec l’équipe de France en 2018, Guillaume est également coach de performance cognitive, passionné par le potentiel humain et les processus cognitifs.

    classe virtuelle et e-learning,
    quelle différence ?

    Classe virtuelle

    Cours à distance en direct

    La classe virtuelle suit le même principe qu’une classe de cours normale "en présence" à l’exception près qu’elle se déroule à distance via un logiciel de visioconférence (pour nous, Zoom). Vous allez suivre une formation en direct avec d’autres élèves et un de nos formateurs à une heure et une date précises (avec un accès au replay de chaque session)

    E-learning

    Apprendre où et quand vous voulez

    Le e-learning vous permet de suivre un cours en ligne à tout moment depuis votre ordinateur. Les cours ne sont pas en direct, vous aurez donc accès à tous les modules sur notre école en ligne après vous y être inscrit. Ces cours prendront la forme de vidéos visionnables à l’infini et ils seront accompagnés d’exercices et de corrections détaillées.

    La Méthode Martinez allie techniques de mémorisation et stratégies d'efficacité

    Chaque trimestre notre équipe vous présente un outil redoutable !

    UNE QUESTION ? CONTACTEZ-NOUS !

    Sébastien Martinez

    Mémoriser pour performer

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