Où vous voulez, grâce aux classes virtuelles

Booster sa mémoire
Niveau 1

Etudiante en train de suivre une classe virtuelle
INFORMATIONS GÉNÉRALES

La formation « Booster sa mémoire » permet à tous ceux qui souhaitent « apprendre à apprendre » de découvrir les bases méthodologiques de la Méthode Martinez.

Notre parcours à distance vous permettra :

    • d’améliorer vos pratiques d’apprentissage
    • d’assimiler progressivement les techniques de mémorisation grâce aux séances fractionnées
    • d’avoir le confort de suivre la méthode et de vous entraîner à votre rythme
    • de faire partie d’un groupe dédié pour échanger, se motiver et s’entraîder grâce à l’accompagnement par l’un de nos experts

Durée de la formation : 2h/semaine en visio, pendant 4 semaines consécutives (ou 2h/jour sur 4 jours pendant les vacances de Noël)

Prérequis ? Disposer d’un ordinateur/tablette/smartphone avec une connexion Internet, accès vidéo + micro

Objectifs de cette formation :

  • Optimiser ses capacités d’apprentissage en appliquant des techniques de mémorisation, de motivation et d’organisation
  • Définir les clés du processus de mémorisation efficace
  • Pratiquer des stratégies de mémorisation pour apprendre de grandes listes, retenir des cartes/schémas, mémoriser un cours, apprendre du vocabulaire/définitions
  • Découvrir des outils pour optimiser les révisions et la consolidation
  • Prendre conscience des enjeux des tests et auto-évaluations dans le processus d’apprentissage

PROGRAMME DE LA FORMATION "BOOSTER SA MÉMOIRE - NIV. 1"

session 1 – Mémoriser une liste/chronologie

  • Tester sa mémoire à court terme
  • Identifier les trois étapes du processus de mémorisation
  • Créer un palais mental grâce à la méthode des lieux
  • Mémoriser une liste d’informations en séquence grâce à des associations visuelles
  • Restituer la liste en séquence

⇒ Challenge intersession : créer un palais mental et mémoriser une liste

session 2 – rester attentif et mémoriser des cartes/schémas

  • Apprendre les clés pour maintenir l’attention, expérimenter des outils pratiques (ex : pomodoro)
  • Pratiquer des techniques d’association pour mémoriser une carte de géographie
  • Associer des images au nom des pays et à leur forme
  • Connecter les associations entre elles grâce à l’imagination
  • Restituer l’information demandée à partir de la forme ou du nom

⇒ Challenge intersession : mémoriser en autonomie une carte ou d’un diagramme

session 3 – faire des fiches efficaces et les mémoriser

  • Comprendre les clés d’une consolidation efficace (révisions)
  • Identifier les familles de fiches et définir leurs avantages
  • Créer une carte mentale d’un texte en sélectionnant les mots clés (Mind Mapping)
  • Mémoriser la carte mentale grâce à une méthodologie d’ancrage
  • Restituer la carte mentale de mémoire

⇒ Challenge intersession : créer et mémoriser une carte mentale en autonomie

session 4 : apprendre du vocabulaire/définitions

  • Pratiquer des techniques d’association pour mémoriser du vocabulaire (ex : en langue étrangère) et des paires d’informations (capitales/pays, auteurs/livres…)
  • Associer des images à des mots abstraits
  • Connecter les associations entre elles grâce à l’imagination
  • Restituer l’information demandée à partir d’un mot
  • Décrire le processus de répétition espacée pour ancrer à long terme
  • Choisir un programme de révision adapté à son besoin d’apprentissage
⇒ Challenge : mémoriser une liste de vocabulaire en autonomie

 

+ Entre chaque séance, vous pourrez faire des exercices sur les supports de votre choix (cours, livres, liste culture génerale) pour vous approprier les méthodes

+ Le replay de toutes les sessions

+ Un accès à notre communauté (groupe WhatsApp) pour échanger avec le groupe et poser toutes vos questions à votre formateur

INFORMATIONS PRATIQUES
  • Sur quelle plateforme auront lieu les classes virtuelles ? Nous utilisons la solution de salles de visioconférence ZOOM, vous recevrez par mail toutes les informations complémentaires ainsi que le lien d’invitation à la réunion pour y accéder le jour J. Le participant n’aura pas besoin d’avoir un compte Zoom pour se joindre à la réunion, il pourra y participer depuis son téléphone, ordinateur de bureau, appareil mobile et tablette (webcam + micro nécessaires).

  • Je n’ai pas de webcam ni de micro, puis-je assister à la classe virtuelle ? Si vous n’avez pas de webcam, le formateur et les autres participants ne verront pas votre visage, ce qui est dommage mais pas indispensable ! Si vous n’avez pas de micro, le formateur et les autres participants ne vous entendront pas mais si vous êtes à l’aise avec le clavier, vous pourrez utiliser la fonction « discussion/chat » pour interagir.

  • Quelle est la durée de la formation ? Vous aurez 8 heures de formation en visio à distance avec l’un de nos formateurs, réparties sur des créneaux de 2h sur 4 semaines.

DATES DES CLASSES VIRTUELLES 2021
  • Parcours du 23 oct au 13 nov
  • Les 4 sessions auront lieu de 10h à 12h

Session 1 – Sam. 23 oct

Session 2 – Sam. 30 oct

Session 3 – Sam. 06 nov

Session 4 – Sam. 13 nov

  • Parcours du 20 nov au 11 déc
  • Les 4 sessions auront lieu de 10h à 12h

Session 1 – Sam. 20 nov

Session 2 – Sam. 27 nov

Session 3 – Sam. 04 déc

Session 4 – Sam. 11 déc

  • Parcours du 20 déc au 23 déc
  • Les 4 sessions auront lieu de 10h à 12h

Session 1 – Lun. 20 déc

Session 2 – Mar. 21 déc

Session 3 – Mer. 22 déc

Session 4 – Jeu. 23 déc

Pensez à vous inscrire à notre newsletter afin d’être informé de l’ouverture de nouvelles dates !

Pour tout accompagnant entre 9 et 13 ans, nous proposons la place à 120€ ! Ajoutez 2 places à votre panier puis appliquez le code promo cv1-duo

Booster sa mémoire

 

Niveau 1

Classes virtuelles

4 x 2 heures de cours à distance, avec un formateur en direct ainsi que des temps pour répondre à vos questions et vous permettre d’aller plus vite

vidéos en replay

4 x 2 heures d’enregistrement des rencontres pour revoir des points techniques ou voir la session en différé en cas d’absence

entraînement personnalisé

Un programme d’entraînement personnalisé élaboré par nos formateurs pour vous faire gagner du temps sur la maîtrise des stratégies

sessions en groupe

Des sessions de travail en petits groupes pendant les classes virtuelles pour progresser plus vite et profiter d’une émulation et créativité collective

école en ligne

Chaque apprenant dispose d’un accès personnel à toutes les ressources pédagogiques liées à la formation : fascicules de cours, mini-vidéos tutorielles, enregistrements des séances, exercices, etc.

échanges à distance

Un groupe de discussion WhatsApp animé par le formateur, pour échanger sur ses problématiques, s’entraider/se motiver entre participants

accompagnement personnalisé

Un accompagnement complet sur 4 semaines avec un formateur dédié afin de répondre à vos interrogations

communauté privée

Une invitation à rejoindre notre groupe des anciens élèves pour pouvoir continuer à se motiver et être aidé après votre participation au parcours

Pour tout accompagnant entre 9 et 13 ans, nous proposons la place à 120€ !

Ajoutez 2 places à votre panier puis appliquez le code promo cv1-duo

Questions fréquentes

Est-il possible de manquer une des classes virtuelles ?

Oui bien sûr ! Si vous devez être absent, la session étant enregistrée, vous pourrez la revoir en différé.

J’ai lu tous vos livres, y a-t-il-besoin que je fasse la formation ?

La formation est clairement différente des différents ouvrages de Sébastien Martinez. Elle reprend sa méthode complète pour apprendre : – Se motiver, – Comprendre – Mémoriser, – Ancrer à l’aide d’un ensemble d’outils qui ne sont pas tous présentés dans les livres (la méthodologie du Mind Mapping par exemple). Donc si vous voulez décupler votre potentiel et réussir vos objectifs en apprenant à apprendre mieux, plus vite et plus longtemps, la réponse est oui !

 

Mon enfant souffre de TDA, TDAH, votre formation peut-elle l'aider ?
Nous avons déjà eu des stagiaires TDA, TDAH, etc. mais nous n’avons pas eu de retours de leur part sur l’utilité de la formation sur le long terme. Il est vrai que notre formation n’est pas adaptée à ce type de trouble mais les techniques peuvent parler à une personne qui a déjà du mal à être attentif. Comme c’est plus ludique et plus immersif, les gens participent plus et s’approprient rapidement les méthodes ! Cela peut aider si notre approche plaît et provoque un déclic mais nous ne pouvons garantir qu’elle soit totalement efficace.

Combien y a-t-il de participants par session ?

En format classe virtuelle, il n’y aura que 15 personnes maximum.

Est-ce Sébastien qui anime la formation ?

Sébastien peut animer la formation sélectionnée mais il n’est pas notre seul formateur de l’équipe. La formation pourra donc également être animée par Agnès, Guillaume ou Nicolas que nous vous présentons sur la page d’accueil du site ainsi que sur les pages de présentation des formations. Rassurez-vous, ils sont tous les trois incroyables et n’ont que des super retours de nos anciens participants 😉

Puis-je annuler mon inscription à la formation ?

Tout à fait, nous vous demandons cependant de nous en informer au plus tôt par mail ou téléphone et au plus tard 15 jours avant le début de la formation pour vous rembourser intégralement. Au-delà, nous ne vous rembourserons que 30% du montant total de la formation.

Puis-je enchaîner le niveau 1 de "Booster sa mémoire" et le niveau 2 ?

Oui, bien sûr mais tout dépend de vos disponibilités et de nos dates de sessions. Néanmoins, nous conseillons fortement de laisser passer au moins 1 mois entre les deux formations afin de prendre le temps de maîtriser les différentes méthodologies et de vous entraîner.

La formation peut-elle être financée par mon OPCO ou prise en charge via mon CPF ?

Nous sommes depuis janvier 2021 un organisme de formation « datadocké », cela signifie que si votre entreprise cotise auprès d’un OPCO, elle peut effectuer une demande de prise en charge du coût de la formation pour ses salariés. La demande doit être constituée d’une convention de formation et du programme. Contactez-nous par mail si vous souhaitez obtenir ces documents.

Par contre, nos formations ne sont pas (encore) éligibles au CPF car elles ne sont ni certifiantes ni qualifiantes.

 

Sébastien

Fondateur & Ingénieur

Champion de France de mémoire en 2015 et vice champion du monde aux côtés de l'équipe de France en 2018, Sébastien est le créateur de la méthode. Il est également auteur de plusieurs best sellers sur les techniques de mémorisation et conférencier à l'international.

Agnès

Ingénieure & Maître de conférences

Responsable du développement des projets de recherche au sein de l'équipe et formatrice en techniques de mémorisation, Agnès est en charge des programmes de formation. Elle est également Maître de conférences et Docteur en mécanique et génie civil.

Nicolas

Ingénieur pédagogique

Ingénieur diplômé de l'Ecole des Mines d'Ales, Nicolas est formateur professionnel depuis 2011. Premier agréé "Méthode Martinez" en France, Il intervient en parallèle comme formateur concepteur conduite nucléaire chez EDF.

Guillaume

Athlète de la mémoire & conférencier

Champion de France de mémoire en 2019 et vice champion du monde aux côtés de l’équipe de France en 2018, Guillaume est passionné par le potentiel humain. Après 10 ans dans les finances et le consulting à l'étranger, il a choisi de se consacrer à sa passion en devenant coach de transition professionnelle.

classe virtuelle et e-learning,
quelle différence ?

Classe virtuelle

Cours à distance en direct

La classe virtuelle suit le même principe qu’une classe de cours normale "en présence" à l’exception près qu’elle se déroule à distance via un logiciel de visioconférence (pour nous, Zoom). Vous allez suivre une formation en direct avec d’autres élèves et un de nos formateurs à une heure et une date précises (avec un accès au replay de chaque session)

E-learning

Apprendre où et quand vous voulez

Le e-learning vous permet de suivre un cours en ligne à tout moment depuis votre ordinateur. Les cours ne sont pas en direct, vous aurez donc accès à tous les modules sur notre école en ligne après vous y être inscrit. Ces cours prendront la forme de  vidéos visionnables à l’infini et ils seront accompagnés d’exercices et de corrections détaillées.

Classe virtuelle

Apprendre du vocabulaire en anglais

Comment comprendre 80% de toutes les conversations en anglais grâce à 1000 mots de vocabulaire ?

ameliorer-memoire-travail

Classe virtuelle

Booster sa mémoire - niveau 2

Perfectionnez-vous ! Appliquez notre méthodologie à votre propre projet d'apprentissage.

Classe virtuelle

Terminale Santé

Notre parcours dédié aux étudiants en terminale préparant des études de Santé, pour leur donner toutes les chances de réussir !

E-learning

Apprendre les capitales et les pays d'Afrique

10 jours de défi / 54 pays / 10 minutes par jour. Pour s'entraîner, pour réviser sa géo, pour briller en société ou juste pour le fun !

E-learning

Les fondamentaux de la "Méthode martinez"

Découvrez notre formation phare à distance : les fondamentaux de la méthode présentés par Sébastien Martinez et Agnès Burgers.

E-learning

Faire des fiches efficaces

10 jours / 30 minutes par jour pour devenir un ninja de la fiche ! Maîtrisez la méthode du Mind Mapping  et gagnez en efficacité pour atteindre vos objectifs.

E-learning

Protocole et feuille de route

Accédez à notre guide ultime pour des révisions efficaces et organisées ! Vous allez enfin  savoir comment et quand apprendre pour ne plus oublier vos cours.

La Méthode Martinez allie techniques de mémorisation et stratégies d'efficacité

Chaque trimestre notre équipe vous présente un outil redoutable !

UNE QUESTION ? CONTACTEZ-NOUS !

Sébastien Martinez

Mémoriser pour performer

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