Le blog de la mémoire et des apprentissages

 

 

 

Apprendre une chorégraphie de danse

Apprendre une chorégraphie de danse

Bonjour à tous ! Aujourd’hui, je réponds au très gentil mail de Lucie, que je me permets de copier ci-dessous. “Bonjour Sébastien et merci beaucoup pour ce livre si enrichissant 🙂 J'ai une question  pratico-pratique : quelle(s) méthode(s) me recommandez-vous pour...

Comment retenir le nom des postures de yoga ?

Comment retenir le nom des postures de yoga ?

La “pince”, la “grenouille”, le “chien tête en bas” sont autant de noms de posture de yoga. Et, bien qu’elles soient très imagées, il n’est pas toujours facile de s’en souvenir pour autant ! Ces noms vous paraissent invraisemblables voire mystérieux ? Et pourtant, il...

Homemory – épisode 3 : Taureau, talon, panneau…

Homemory – épisode 3 : Taureau, talon, panneau…

Avec toute mon équipe et celle de Dr Good, nous avons travaillé sur une série de vidéos pour travailler votre mémoire... et celle de vos enfants !Confinement oblige, vous devez certainement aider vos enfants à faire leurs devoirs et à apprendre leurs leçons....

Homemory – épisode 2 : Une mémoire de poisson rouge ?

Homemory – épisode 2 : Une mémoire de poisson rouge ?

Avec toute mon équipe et celle de Dr Good, nous avons travaillé sur une série de vidéos pour travailler votre mémoire... et celle de vos enfants !Confinement oblige, vous devez certainement aider vos enfants à faire leurs devoirs et à apprendre leurs leçons....

Homemory – épisode 1 : Arrêtez de relire !

Homemory – épisode 1 : Arrêtez de relire !

Avec toute mon équipe et celle de Dr Good, nous avons travaillé sur une série de vidéos pour travailler votre mémoire... et celle de vos enfants !Confinement oblige, vous devez certainement aider vos enfants à faire leurs devoirs et à apprendre leurs leçons....

Apprendre l’anglais

Apprendre l’anglais

De nos jours, les enfants se familiarisent avec l’anglais dès l’entrée à l’école, et peuvent, si les conditions ont été propices, arriver au collège avec un socle de connaissances, certes basique, mais qui leur permet d’être déjà à l’aise avec cette langue. Les...

Oublier 7 fois pour retenir : vrai ou faux ?

Oublier 7 fois pour retenir : vrai ou faux ?

“Il faut oublier 7 fois pour retenir” : une  maxime bien connue quoiqu’un peu approximative. Je vous propose aujourd’hui d’en modifier légèrement la formulation pour une approche plus juste scientifiquement :  “Oublier 7 fois pour considérer que l’on sait...

Comment retenir le nom des gens que vous rencontrez ?

Comment retenir le nom des gens que vous rencontrez ?

Dans le monde du travail comme ailleurs, la mémoire des noms et des visages est un réel atout. Quoi de plus gênant que de se trouver face à un visage familier dont on ne se souvient plus du nom ? Tout le monde a un jour vécu cette scène affreuse en oubliant le...

Comment apprendre par cœur 280 mots d’italien ? Partie 1/2

Comment apprendre par cœur 280 mots d’italien ? Partie 1/2

Vous avez des difficultés pour apprendre et parler les langues étrangères ? Lancez-vous ce défi : comme moi, apprenez par cœur 280 mots (d’italiens ?) d’ici 30 jours !Pour cela il vous faut 15 minutes par jour pendant 1 mois et en contrepartie vous aurez la classe cet...

7 conseils et astuces mnémotechniques pour réviser le bac

7 conseils et astuces mnémotechniques pour réviser le bac

Le stress s'attaque directement à notre mémoire à long terme et entrave notre capacité de mémorisation. Apprenez à gérer votre stress... Conseil n° 1 : Soyez attentif ! Écouter en classe représente 50% du parcours de mémorisation. Ça vaut le coup de créer une...

Outils pour travailler votre mémoire

Outils pour travailler votre mémoire

Les livres écrits par Sébastien Martinez Nos livres préférés pour travailler votre mémoire Nos outils pour travailler votre mémoire Le livre qui m'a fait changer : "Une tête bien faite" de Tony Buzan

Améliorer sa mémoire au travail

Améliorer sa mémoire au travail

COMMENT REMÉDIER AUX TROUBLES DE LA MÉMOIRE AU TRAVAIL ?       Il n’est pas rare, que submergé par les appels téléphoniques au bureau, ou par la multitude de dossiers à gérer, vous oubliez le nom de la personne d’un autre service à qui vous devez...

6 bonnes raisons d’adopter le Mind Mapping

6 bonnes raisons d’adopter le Mind Mapping

Mais en quoi le Mind Mapping apporte-t-il quelque chose de différent par rapport aux approches linéaires ? Petite enquête au cœur de notre cerveau pour analyser les raisons d’un tel succès. Atout n°1 : le Mind Mapping fait travailler les deux parties de notre cerveau...

On a testé pour vous : Les logiciels de Mind Mapping gratuits

On a testé pour vous : Les logiciels de Mind Mapping gratuits

Continuons notre série d'articles sur le Mind Mapping avec le test maison des plus grands logiciels de cartographie mentale gratuits Wisemapping / Framindmap Langue : Français / Anglais Simplicité d’utilisation : ★★★★★ Très facile à prendre en main. Un petit conseil :...

COMMENT LA MÉMOIRE PEUT-ELLE NOUS RENDRE PLUS EFFICACES ?

COMMENT LA MÉMOIRE PEUT-ELLE NOUS RENDRE PLUS EFFICACES ?

Devenir plus efficace dans son travail grâce à la mémoire       Pour faire preuve d’une plus grande efficacité au travail et améliorer votre productivité, plusieurs choses peuvent être mises en place : adopter un meilleur rythme de vie afin de gagner en...

Améliorer sa concentration au bureau

Améliorer sa concentration au bureau

Améliorer sa concentration au bureau       Une bonne concentration pour une meilleure mémoire ? La concentration et l’attention sont deux choses distinctes. Être concentré signifie être focalisé sur une chose en particulier, excluant toutes les autres....

Les meilleurs livres pour travailler sa mémoire

Les meilleurs livres pour travailler sa mémoire

L'homme qui se souvient de tout Jesper Gaarskjaer et Troels Donnerborg aux éditions Premier Parallèle - 2015 « La moitié de ce que vous lisez disparaît de votre mémoire en une heure.Ce ne sera plus le cas quand vous aurez lu ce livre. »   Rhétorique à Hérennius...

La Méthode Martinez allie techniques de mémorisation et stratégies d'efficacité

Chaque trimestre notre équipe vous présente un outil redoutable !

La formule illimitée

Un programme d’accompagnement sur une année scolaire complète pour réussir son année et ses concours.
A découvrir absolument !

Le stage « Réussir sa PACES »

5 jours de stage dédiés aux étudiants préparant la première année commune aux études de la santé (PACES).

Booster sa mémoire Niveau 2

Une formation de perfectionnement dans la continuité de la formation «Booster sa mémoire – Niveau 1».

Envie de chouchouter vos neurones ?

Vous avez bien raison !

Chaque mois notre équipe vous propose des  conseils et des astuces mémorisation !

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