L’Actualité à ne pas manquer, ou ne pas oublier

Le blog de la mémoire et
des apprentissages

Quelle est la méthode de mémorisation la plus puissante ?

Quelle est la méthode de mémorisation la plus puissante ?

La méthode de la feuille blanche ? Le palais mental ? Les flashcards, les J ?
Dans cet article, je vous explique les 3 trois composantes importantes pour choisir la méthode adaptée à ses besoins. Je vous décris également les 3 grands styles de méthodes de travail utilisés par les étudiants qui ont réussi leur 1ère année de médecine.

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Challenge Rubik’s Cube !

Challenge Rubik’s Cube !

Je me suis amusé à faire un Rubik’s cube 3×3. L’objectif final était de pouvoir transmettre cette compétence à mon fils Léon de 6 ans ! Dans cet article, je vous partage ce que j’ai découvert et mis en pratique grâce cet exercice de mémorisation.

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Sébastien Martinez

Champion de France de mémoire, formateur en mémorisation, auteur et conférencier

Depuis 2014, je participe aux championnats de France et du monde de mémorisation. Je suis devenu le 1er champion de France en 2015 et vice champion du monde avec l’équipe de France en 2018. Aujourd’hui, ma mission est de mettre au service du plus grand nombre toutes ces stratégies pour vous ouvrir un champ des possibles que vous n’oseriez même pas imaginer ! Vous pouvez donc retrouver sur ce site toutes mes formations aux techniques de mémorisation, les livres que j’ai écrits et toutes nos références professionnelles.

La Méthode Martinez allie techniques de mémorisation et stratégies d'efficacité

Découvrez la méthode des cartes mentales

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Apprendre les capitales et les pays d'Afrique

10 jours de défi / 54 pays / 10 minutes par jour. Pour s'entraîner, pour réviser sa géo, pour briller en société ou juste pour le fun !

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Faire des fiches efficaces

10 jours / 30 minutes par jour pour devenir un ninja de la fiche ! Maîtrisez la méthode du Mind Mapping  et gagnez en efficacité pour atteindre vos objectifs.

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Protocole et feuille de route

Accédez à notre guide ultime pour des révisions efficaces et organisées ! Vous allez enfin  savoir comment et quand apprendre pour ne plus oublier vos cours.

Envie de chouchouter vos neurones ?

Vous avez bien raison !

Chaque mois notre équipe vous propose des  conseils et des astuces mémorisation !