Nouveautés et conseils "lecture"
Retrouvez ci-dessous ma bibliographie ainsi que les livres que je vous conseille de lire !

La mémoire est un jeu

Sébastien Martinez - PREMIER PARALLÈLE

Date de sortie : 05 avril 2018

Comment s’entraîne un athlète de la mémoire ? À quelle gymnastique mentale se plie-t-il pour réussir à retenir des séries de centaines de chiffres ou d’images sans difficulté ? Surtout, quels enseignements pouvons-nous en tirer dans notre vie quotidienne ? Sébastien Martinez, champion de France de mémoire 2015 et formateur en mémorisation, a isolé les facultés fondamentales qui sont au cœur de son entraînement.

Quelles sont-elles ?

• l’attention, sans laquelle rien n’est possible
• l’acuité de nos perceptions, qui empreignent notre mémoire
• l’imagination, qui permet de relier l’inconnu au connu
• et enfin l’observation, grâce à laquelle nous pouvons suivre nos progrès

Ce sont ces facultés fondamentales qu’il s’agit d’éveiller pour mémoriser- et donc apprendre- facilement et efficacement.

À l’aide de programmes d’entraînement spécifiques (pour améliorer sa maîtrise d’une langue étrangère ou associer des noms et des visages, par exemple) et d’une myriade d’exercices qui permettent au lecteur de tester et progresser, l’auteur d’Une mémoire infaillible, renouant avec les arts de mémoire antiques, nous invite à cultiver l’art du jeu.

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Une mémoire infaillible

Sébastien Martinez - Le Livre de Poche

Date de sortie : 04 avril 2018

Vous avez une mauvaise mémoire ?

En vérité, vous ignorez simplement comment la solliciter. Que diriez-vous de vous souvenir du prénom de tous ceux que vous croisez ? De ne plus systématiquement recourir à Internet ? D’apprendre en moins d’un mois les mille mots principaux d’une langue étrangère ? Bref de retenir ce que vous voulez, quand vous le voulez ?

Sébastien Martinez champion de France de mémoire, est formateur en mémorisation auprès d’étudiants et d’entreprises. Dans cet ouvrage, il explique pourquoi l’imagination, dans les arts de mémoire, est plus efficace que la répétition.

Un parcours initiatique qui vous donnera de précieuses méthodes et vous aidera à développer une aptitude essentielle : l’attention.

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Mind map, dessine-moi l'intelligence

Barry Buzan, Tony Buzan, Marianne Bouvier - Eyrolles

Date de sortie : 22 août 2012

Et si vous pouviez améliorer votre mémoire, votre créativité, votre concentration ? Et si vous saviez mieux communiquer, mieux penser, mieux apprendre ? En un mot… et si vous deveniez plus intelligent ?

La technique présentée dans cet ouvrage vous permettra de développer considérablement et de façon harmonieuse vos facultés intellectuelles. Elle se fonde sur l’utilisation des mind maps, listes de mots structurées et organisées en arborescence pour représenter une idée, un concept, un projet, un plan… Les auteurs vous expliquent comment les dessiner et les exploiter selon les circonstances : en réunion de brainstorming, pour prendre une décision, pour résoudre des problèmes, en famille, avant un exposé, pour prendre des notes, etc.

De nombreux exercices stimulants ainsi qu’une série de photos et de mind maps originaux illustrent la technique tout au long du livre

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Managez avec le mind mapping

Xavier Delengaigne, Patrick Neveu, Carolina Vincenzoni, Franco Masucci - Dunod

Date de sortie : 10 février 2016

De nombreuses entreprises, des grandes (PSA, Disney, Leroy Merlin etc.) comme des petites, ont déjà compris les potentialités du Mind Mapping. Elles ont commencé à l’appliquer dans de nombreux domaines : recherche et développement, marketing, stratégie, communication etc. Mais pour tirer pleinement profit de cet outil si riche et multiforme, elles ont encore besoin de perfectionner leurs pratiques et d’en découvrir de nouvelles. Par ailleurs, d’autres entreprises (encore plus nombreuses) ne connaissent pas encore le Mind Mapping. Cet ouvrage les accompagne pas à pas pour découvrir, comprendre puis mettre en pratique les différentes applications de cet outil de management visuel. Managez avec le Mind Mapping est construit autour d’une dizaine de cas d’entreprises et est enrichi de nombreux témoignages de managers.

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L'homme qui se souvient de tout

Sébastien Martinez - Premier Parallèle

Date de sortie : 03 juin 2016

Nous déléguons aujourd’hui une grande partie de notre mémoire aux ordinateurs, tablettes et autres smartphones. Nous avons oublié comment ne pas oublier. Chaque année, quelques dizaines de personnes font un joyeux pied de nez à notre époque.elles se retrouvent pour disputer une compétition singulière. L’objectif ? Obtenir le titre de « grand maître de la mémoire ». L’élu doit notamment être capable de se souvenir de l’ordre des cartes d’un jeu entier en moins de deux minutes, et, en une heure, de celui de mille chiffres quelconques. Ces hommes et ces femmes n’ont rien d’exceptionnel. Suivons-les dans les coulisses du championnat du monde de la mémoire. Ils ont des choses surprenantes à nous apprendre.

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Une mémoire infaillible. Briller en société sans sortir son smartphone

Sébastien Martinez - Premier Parallèle

Date de sortie : 26 mai 2016

Vous avez une « mauvaise mémoire » ? C’est ce que vous croyez. En vérité, vous ignorez simplement comment la solliciter. Que diriez-vous de la retrouver ? De citer les sommets du monde comme si vous y aviez planté votre drapeau ? De vous souvenir du prénom de tous ceux que vous croisez ? D’apprendre en un mois les mille mots principaux d’une langue étrangère ? De ne plus systématiquement recourir à Internet ? Bref, de retenir ce que vous voulez, quand vous le voulez ?

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