La Méthode Martinez en
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Une mémoire de roi
Mathieu Burniat & Sébastien Martinez
aux éditions Premier Parallèle – 2018
Un fabuleux voyage illustré dans les coulisses de la mémoire.
Deux petites semaines, c’est le temps dont dispose le roi de Léthésie, jeune monarque inculte et écervelé, pour se préparer à une rencontre internationale où il entend bien éblouir la belle princesse Angéline de Monaco… La réputation du royaume est en jeu.
Le délai semble intenable. C’est sans compter sur un certain Simonide, précepteur loufoque tout droit venu de l’Antiquité. Sa mission : transformer le plus ignare des hommes en sage disposant d’une mémoire d’éléphant.
Pour le roi comme pour le lecteur commence alors une fabuleuse plongée dans l’art de la mémoire. Un périple à l’issue duquel tous connaîtront les techniques de mémorisation déjà utilisées par nos ancêtres grecs et romains.
Car nul n’a de “mauvaise mémoire” : il suffit, pour la mobiliser, de l’apprivoiser.
Et alors… Elle ne connaît plus aucune limite.
Dessins de Mathieu Burniat
La mémoire est un jeu
Sébastien Martinez
aux éditions Premier Parallèle – 2018
Comment s’entraîne un athlète de la mémoire ? À quelle gymnastique mentale se plie-t-il pour réussir à retenir des séries de centaines de chiffres ou d’images sans difficulté ? Surtout, quels enseignements pouvons-nous en tirer dans notre vie quotidienne ?
Sébastien Martinez, champion de France de mémoire 2015 et formateur en mémorisation, a isolé les facultés fondamentales qui sont au cœur de son entraînement.
Quelles sont-elles ?
- l’attention, sans laquelle rien n’est possible
- l’acuité de nos perceptions, qui empreignent notre mémoire
- l’imagination, qui permet de relier l’inconnu au connu
- et enfin l’observation, grâce à laquelle nous pouvons suivre nos progrès
Au programme des entraînements spécifiques et une myriade d’exercices qui permettent au lecteur de se tester et de progresser.
Une mémoire infaillible
Une mémoire infaillible en livre audio
Une mémoire infaillible. Briller en société sans sortir son smartphone
Sébastien Martinez
aux éditions Le Livre de Poche – 2018
Sébastien Martinez, préface de Michel Cymes
aux éditions Premier Parallèle – 2018
Lu par Nicolas Djermag
Sébastien Martinez, préface de Michel Cymes
aux éditions Premier Parallèle – 2016
Vous avez une mauvaise mémoire ?
En vérité, vous ignorez simplement comment la solliciter. Que diriez-vous de vous souvenir du prénom de tous ceux que vous croisez ? De ne plus systématiquement recourir à Internet ? D’apprendre en moins d’un mois les mille mots principaux d’une langue étrangère ? Bref de retenir ce que vous voulez, quand vous le voulez grâce à « une tête bien faite » ?
Sébastien Martinez champion de France de mémoire, est formateur en mémorisation auprès d’étudiants et d’entreprises. Dans ses ouvrage, il explique pourquoi l’imagination, dans les arts de mémoire, est plus efficace que la répétition.
Un parcours initiatique qui vous donnera de précieuses méthodes et vous aidera à développer une aptitude essentielle : l’attention.
+ Focus sur tous les livres « référence » préférés de Sébastien Martinez ainsi que des outils pour travailler votre capacité à mémoriser.
Envie de chouchouter vos neurones ?
Vous avez bien raison !
Chaque mois notre équipe vous propose des conseils et des astuces mémorisation !
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