Booster sa mémoire – Niveau 1

INFORMATIONS GÉNÉRALES

La formation « Booster sa mémoire » permet à tous ceux qui souhaitent « apprendre à apprendre » de découvrir les bases méthodologiques de la Méthode Martinez.

Cette formation est proposée dans plusieurs villes de France métropolitaine : Paris, Lyon, Marseille à chaque période de vacances scolaires ainsi qu’à Toulon, Montpellier et Toulouse en fonction du nombre de participants.

Vous ne trouvez pas de formation dans une grande ville proche de chez vous ? Cliquez ici, remplissez le formulaire en nous suggérant une ville dans laquelle vous voudriez pouvoir participer à la formation et nous étudierons vos demandes 🙂

La participation à cette formation « Booster sa mémoire – Niveau 1 » est obligatoire pour participer à la formation « Booster sa mémoire – Niveau 2 » et à notre cursus « Réussir sa PACES ».

PROGRAMME DE LA FORMATION "BOOSTER SA MÉMOIRE - NIV. 1"
  • Horaires de la formation : 09h00-17h15
  • Pré-requis ? Rien, à part votre bonne humeur et votre enthousiasme !
  • Au programme de ce module : Cette journée de stage vous donnera l’occasion de vous réconcilier avec l’apprentissage et, grâce à une expérience unique, de prendre les clés qui vous permettront de libérer votre potentiel.

 

1 – INTRODUCTION
– Bases théoriques sur la mémoire
– La boîte à outils pour apprendre

2 – GARDER L’ATTENTION
– Test MCT
– Courbe de l’attention
– La technique du POMODORO

3 – APPRENDRE UNE LISTE
– Exercice avec les Présidents français
– La méthode des lieux
– Quelle stratégie pour apprendre une liste ?

4 – APPRENDRE LE VOCABULAIRE D’UNE LANGUE ÉTRANGÈRE
– La méthode du SAC
– Exercice avec du vocabulaire en anglais
– Quelle stratégie pour apprendre du vocabulaire ?

5 – RETENIR DES NOMS ET DES VISAGES
– Méthode du SAC
– Stratégie COALA
– Exercice avec trombinoscope

6 – SYNTHÉTISER ET APPRENDRE
– Les différentes familles de fiches
– Faire des fiches efficaces
– Initiation au Mind Mapping

7 – NE PLUS OUBLIER ET RESTER MOTIVÉ
– Quand réviser ?
– Comment réviser ?
– Exemple de stratégie pour réviser
– Maintenir sa concentration
– Se fixer des objectifs après le stage

+ Vous repartirez également avec un défi de 7 jours pour vous approprier les stratégies de mémorisation découverte pendant cette journée.

DATES ET VILLES DES PROCHAINES SESSIONS
  • PARIS :
    • Le samedi 19 octobre 2019
    • Le dimanche 27 octobre 2019
    • Le samedi 23 novembre 2019
    • Le vendredi 3 janvier 2020

 

  • MARSEILLE :
    • Le samedi 26 octobre 2019
    • Le vendredi 3 janvier 2020

 

  • MONTPELLIER : 
    • Le samedi 19 octobre 2019
    • Le vendredi 3 janvier 2020
INFORMATIONS PRATIQUES
  • CONFORMÉMENT À NOS CGV NOUS NOUS RÉSERVONS LE DROIT D’ANNULER UNE SESSION SI NOUS AVONS MOINS DE 8 PARTICIPANTS. DANS CE CAS, LES INSCRITS SERONT INTÉGRALEMENT REMBOURSÉS (VIREMENT OU PAR PAYPAL).

  • Où se déroule la formation ?

    Vous trouverez ci-dessous la liste des lieux de formation. Si la salle de votre session choisie n’est pas indiquée, c’est que nous ne l’avons pas encore. Cette information sera ajoutée dès que nous l’aurons.

  PARIS :

MARSEILLE :

 MONTPELLIER :

Quelle est la durée de la formation ?

Les participants sont attendus à 9h00 pour pouvoir débuter à 9h30. Des boissons ainsi que des viennoiseries leurs sont offertes afin de faire connaissance le temps de démarrer la session qui se termine à 17h15.

Que faut-il amener ?

Un support de cours est fourni afin que le participant puisse suivre le déroulé de la journée et reparte avec une trace de sa journée et de ses apprentissages. De plus, des flash cards présentées pendant la journée de formation seront offertes à chaque participant pour qu’il puisse continuer à s’entraîner. Nous demandons cependant aux participants de prévoir un support pour pouvoir prendre des notes ainsi que d’apporter des cours/documents de travail/livres qui les intéressent pour s’entraîner à la méthodologie du Mind Mapping.

Faut-il prévoir de quoi manger pendant la pause déjeuner ?

Le déjeuner est à la charge du participant. Il pourra, au choix, apporter de quoi déjeuner ou aller acheter son repas dans les commerces alentours.

FAQ
  • Puis-je annuler mon inscription à la formation ?

    Tout à fait, nous vous demandons cependant de nous en informer au plus tôt par mail ou téléphone et au plus tard 15 jours avant le début de la formation pour vous rembourser intégralement. Au-delà, nous ne vous rembourserons que 30% du montant total de la formation.

 

  • Est-ce Sébastien qui anime la formation ?

    Sébastien peut animer la formation sélectionnée mais il n’est pas notre seul formateur de l’équipe. La formation pourra donc également être animée par Agnès ou Nicolas que nous vous présentons sur la page d’accueil du site ainsi que sur les pages de présentation des formations. Rassurez-vous, ils sont tous les deux incroyables et n’ont que des super retours de nos anciens participants 😉

 

  • J’ai lu tous vos livres, y a-t-il-besoin que je fasse la formation ?

    La formation est clairement différente des différents ouvrages de Sébastien Martinez. Elle reprend sa méthode complète pour apprendre : – Se motiver, – Comprendre – Mémoriser, – Ancrer à l’aide d’un ensemble d’outils qui ne sont pas tous présentés dans les livres (la méthodologie du Mind Mapping par exemple). Donc si vous voulez décupler votre potentiel et réussir vos objectifs en apprenant à apprendre mieux, plus vite et plus longtemps, la réponse est oui !

 

  • Puis-je enchaîner le niveau 1 de « Booster sa mémoire » et le niveau 2 ?

    Oui, bien sûr mais tout dépend de vos disponibilités et de nos dates de sessions. Néanmoins, nous conseillons fortement de laisser passer au moins 1 mois entre les deux formations afin de prendre le temps de maîtriser les différentes méthodologies et de vous entraîner.

 

  • La formation peut-elle être financée par mon OPCA ou prise en charge via mon CPF ?

    Non, car pour le moment nous ne sommes pas un organisme de formation déclaré.

 

  • Combien y a-t-il de participants par session ?

    Les groupes peuvent aller de 8 à 20 participants. Plus il y a d’élèves, plus la dynamique de groupe est enrichissante !

Ce qui m’a beaucoup plu c’est l’ambiance détendue, on pourrait croire quela journée va être longue mais ça passe très vite, on ne s’ennuie jamais ! J’ai appris des techniques pour améliorer ma culture générale et je pense que ça va beaucoup me servir pour mes études de droit.

Chiara - Terminale S

a participé à la formation "Booster sa mémoire - Niveau 1", Voir son témoignage en vidéo

J’ai vraiment appris sur min côté créatif. Avant je pensais qu’apprendre ça ne demandait que de la rigueur et de la structure donc je pensais que la créativité était un défaut mais en fait c’est une vraie force !

Nubia - Ecole préparatoire

a participé à la formation "Booster sa mémoire - Niveau 1", Voir son témoignage en vidéo

Grâce à ce stage je sais maintenant comment apprendre des séries de 40 chiffres et j’ai découvert des méthodes pour apprendre les capitales du monde !

Sacha - 1ère

a participé à la formation "Booster sa mémoire - Niveau 1", Voir son témoignage en vidéo

Sébastien

Sébastien

Champion de France de mémoire en 2015 et vice champion du monde aux côtés de l’équipe de France en 2018, Sébastien est le créateur de la méthode. Il est également auteur de plusieurs best sellers sur les techniques de mémorisation et conférencier à l’international.

Agnès

Agnès

Formatrice en techniques de mémorisation, Agnès est responsable du développement des projets de recherche au sein de l’équipe. Ingénieure en charge des programmes de formation, elle est également Docteur en mécanique et génie civil.

Nicolas

Nicolas

Nicolas, ingénieur diplômé de l’Ecole des Mines d’Ales est formateur professionnel depuis 2011. Premier agréé « Méthode Martinez » en France, il intervient comme ingénieur – concepteur de formations. 

La formule illimitée

Un programme d’accompagnement sur une année scolaire complète pour réussir son année et ses concours.
À découvrir absolument !

Le cursus « Réussir sa PACES »

5 jours de stage dédiés aux étudiants préparant la première année commune aux études de la santé (PACES).

Booster sa mémoire Niveau 2

Une formation de perfectionnement dans la continuité de la formation «Booster sa mémoire – Niveau 1». 

Apprendre les capitales et les pays d'Afrique

10 jours de défi / 54 pays / 10 minutes par jour.
Pour s'entraîner, pour réviser sa géo, pour briller en société ou juste pour le fun !

Les fondamentaux de la "Méthode martinez"

Découvrez notre formation phare à distance : les fondamentaux de la méthode présentés par Sébastien Martinez et Agnès Burgers.

Faire des fiches efficaces

10 jours / 30 minutes par jour pour devenir un ninja de la fiche !
Maîtrisez la méthode du Mind Mapping  gagnez en efficacité pour atteindre vos objectifs.

La Méthode Martinez allie techniques de mémorisation et stratégies d'efficacité.

Chaque trimestre notre équipe vous présente un outil redoutable !

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