Booster sa mémoire
Objectif Médecine
Stage d’été PASS/L.AS
Le stage pour vous donner toutes les chances de réussir
Pour qui ?
Futurs étudiants PASS, L.AS 1 ou L.AS 2
La clé de votre réussite : une méthode de travail efficace !
Les symptômes d'une mauvaise méthode de travail
👇🏻
⊗ manque de concentration lorsqu’on travaille
⊗ stress et anxiété avant les examens
⊗ mauvaise mémorisation de ses cours à long terme
⊗ perdre son temps à procrastiner
Les bénéfices d’une méthode de travail efficace
👇🏻
√ être autonome et organisé
√ être plus serein et confiant au moment des examens
√ mémoriser rapidement et sur le long terme
√ rentabiliser son temps de travail
Ce que vous saurez faire à la fin du stage
✅ Apprendre par coeur et en détails vos cours
✅ Apprendre des schémas (biologie cellulaire, planches d’anatomie, etc.)
✅ Apprendre des formules (chimie, physique, biostats, etc.)
Notre méthode pédagogique
L'individu : apprendre à se connaître
- Comment j’arrive à me motiver et à me discipliner ?
- Comment je mémorise ?
- Comment je reste attentif ?
- Comment je révise ?
- Quand je révise ?
Trouver sa méthode pour apprendre
- Qu’est-ce que je fais lorsque je découvre un cours
- Savoir comment réviser dans le temps
- Expérimenter des méthodes pour trouver la sienne
- Savoir planifier son entraînement et ses révisions
Maîtriser les gestes techniques
- Trouver des associations personnelles pour mieux mémoriser
- Maîtriser des méthodes de mémorisation éprouvées (palais mental, chaîne d’images, itinéraire, SAC, SAC nuage)
- Savoir choisir les bons mots clés pour synthétiser efficacement
- Développer son endurance mentale pour pouvoir travailler plus longtemps
Savoir apprendre les composants, difficultés d'un cours
- Des petites/grandes listes
- Des tableaux
- Du vocabulaire
- Des définitions
- Des informations chiffrées
- Des formules de chimie
- Des schémas
le stage
Au programme
Les mises en pratique
- Mémoriser des listes (les nerfs crâniens, le cycle de Krebs, la glycolyse)
- Apprendre du vocabulaire médical
- Apprendre des schémas et planches d’anatomie
- Mémoriser des formules de chimie (acides aminés)
Au programme
Les fondamentaux
- Comment rester concentré
- Comment et quand réviser
- Comment apprendre un grand cours de PASS, L.AS → étapes importantes : la découverte, les révisions courtes et les révisions d’avant concours.
Déroulé pédagogique
- Découverte d’une méthode
- Mise en pratique collective
- Entraînement en sous-groupes
- Retour d’expériences, questions & réponses
- Pauses dynamiques tout au long de la journée
RESSOURCES EN LIGNE
- Supports pédagogiques
-
Vidéos d’apports théoriques
-
Bonus : comment apprendre des informations chiffrées
stage présentiel
Jeudi 03 juillet 2025
09h à 17h30
Date limite d’inscription : 02 juillet – 21h
📍 Maison d’Accueil de l’Assomption 17, rue de l’Assomption, 75016 Paris
Possibilité d’hébergement sur place → en savoir plus
Accueil à 09h, début du stage à 09h30.
Tarifs
Que va m’apporter cette formation ?
✅ Un boost de motivation, l’exploration de nouvelles méthodes et des exercices pratiques pour ancrer les apprentissages.
Que va m’apporter le coaching ?
✅ Un accompagnement personnalisé pour appliquer les méthodes à son quotidien
✅ Une motivation durable
✅ Un gain de temps pour optimiser sa manière d’apprendre et progresser plus efficacement
Autres formations qui pourraient vous intéresser :
Votre formateur & coach
Sébastien Martinez
Athlète de la mémoire & conférencier, Cofondateur de l’Association des sports de mémoire (ASM)
Sébastien est également auteur de plusieurs best sellers sur les techniques de mémorisation et conférencier.
Grâce à son expérience de formateur auprès de facultés (Université de Paris Saclay) et prépas de médecine (Centres Laennec), il accompagne depuis 2014, des étudiants souhaitant se préparer aux concours des études de santé en proposant des stages d’entraînement.
Ses stratégies de mémorisation sont basées sur les moyens mnémotechniques les plus reconnus et aussi ceux utilisés par les athlètes de la mémoire.
ILS VOUS DISENT TOUT !
Les retours d’expérience de participants




J’ai très souvent pensé à ces cours, à vos conseils et la bonne humeur que vous véhiculiez lors de ces moments. Vous m’avez aidé à voir l’apprentissage comme un jeu, à lever le pied sans culpabiliser lorsque je me sentais moins efficace, faire une pause, une sieste de 20 minutes et repartir de plus belle.
Merci pour vos méthodes, pour la feuille blanche qui m’a énormément servie et qui me motivait tellement pour reporter sur le papier ce dont je me rappelais ; les cartes mentales ; les J ; le major système pour tous ces affreux chiffres de biophysique ;). Merci d’avoir été si pédagogue et dynamique pendant cette formation.
Aujourd’hui j’ai reçu mes résultats. Je suis admise en 2e année de médecine à Nantes, je finis major de promo. J’ai réussi en parallèle de cette année à continuer ma pratique de l’aviron à haut niveau, j’ai décroché ma première sélection en Équipe de France et je suis actuellement en stage de préparation pour les championnats du monde. Cela peut parait anodin mais j’ai conscience que vos conseils et méthodes m’ont permis d’être hyper efficace, de prendre confiance et d’être sereine dans mon apprentissage, et je n’aurai sans doute pas réussi à continuer l’aviron sans ça. Je repensais au fait que les major de promo ne travaillaient souvent pas plus de 8-9 heures par jour pour ne pas culpabiliser quand j’étais en compétition ou trop fatiguée pour travailler davantage. Je faisais de la productivité ma priorité, et ce en partie grâce à votre formation.
Questions fréquentes
Je suis étudiant en ostéopathie, naturopathie, acupuncture, kinésithérapie, etc. puis-je suivre cette formation ?
Nous avons de plus en plus de participants issus de ces filières qui s’intéressent à cette formation ou qui ont déjà participé à nos stages “booster sa mémoire”. Ce stage est spécifiquement conçu pour des lycéens se destinant à des études de santé. Toutefois si vous estimez que le programme est adapté à vos besoins, contactez-nous.
Puis-je échelonner le paiement ?
Oui, vous pourrez choisir au moment du paiement en ligne de régler en 3 mensualités le stage ou en 4 x pour le tarif premium. Vous serez débité de la 1ère échéance le jour de l’achat puis chaque mois à la date anniversaire. Si votre CB arrive à expiration avant le paiement de la 3ème échéance, la plateforme de paiement va regrouper des mensualités.
UNE QUESTION ? CONTACTEZ-NOUS !
