Comment ne plus oublier ?

 

 

 

Connaissez-vous « la courbe de l’oubli » ? Cette courbe permet de comprendre à quelle fréquence il est nécessaire de « réancrer » l’information pour ne plus l’oublier.

 

Selon le psychologue anglais Tony Buzan, il faudrait réactiver les informations apprises à une certaine fréquence pour ne plus les oublier (Cf. schéma ci-dessous).

Graphique représentant la courbe de l'oubli

Bien évidemment ce graphique est là pour donner une idée générale des fréquences de réactivation. En pratique il faut adapter les fréquences (souvent plus nombreuses) en fonction des individus et des informations que l’on souhaite apprendre.

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Sébastien Martinez

Mémoriser pour performer

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