réussir sa paces

INFORMATIONS GÉNÉRALES SUR LA SESSION 1

La première session correspond au programme de la formation « Booster sa mémoire – Niveau 1 ». Elle permet d’acquérir les bases méthodologiques indispensables de la Méthode Martinez.

Cette première session est proposée dans plusieurs villes de France métropolitaine : Paris, Lyon, Marseille à chaque période de vacances scolaires ainsi qu’à Toulon, Montpellier et Toulouse en fonction du nombre de participants.

La participation à cette première session est obligatoire pour participer à la suite du cursus PACES.

PROGRAMME DE LA SESSION 1 "BOOSTER SA MÉMOIRE - NIV 1"
  • Horaires de la formation : 09h00-17h15
  • Pré-requis ? Rien, à part votre bonne humeur et votre enthousiasme !
  • Au programme de ce module : Cette journée de stage vous donnera l’occasion de vous réconcilier avec l’apprentissage et, grâce à une expérience unique, de prendre les clés qui vous permettront de libérer votre potentiel.

 

1 – INTRODUCTION
– Bases théoriques sur la mémoire
– La boîte à outils pour apprendre

2 – GARDER L’ATTENTION
– Test MCT
– Courbe de l’attention
– La technique du POMODORO

3 – APPRENDRE UNE LISTE
– Exercice avec les Présidents français
– La méthode des lieux
– Quelle stratégie pour apprendre une liste ?

4 – APPRENDRE LE VOCABULAIRE D’UNE LANGUE ÉTRANGÈRE
– La méthode du SAC
– Exercice avec du vocabulaire en anglais
– Quelle stratégie pour apprendre du vocabulaire ?

5 – RETENIR DES NOMS ET DES VISAGES
– Méthode du SAC
– Stratégie COALA
– Exercice avec trombinoscope

6 – SYNTHÉTISER ET APPRENDRE
– Les différentes familles de fiches
– Faire des fiches efficaces
– Initiation au Mind Mapping

7 – NE PLUS OUBLIER ET RESTER MOTIVÉ
– Quand réviser ?
– Comment réviser ?
– Exemple de stratégie pour réviser
– Maintenir sa concentration
– Se fixer des objectifs après le stage

+ Vous repartirez également avec un défi de 7 jours pour vous approprier les stratégies de mémorisation découverte pendant cette journée.

INFORMATIONS GÉNÉRALES SUR LA SESSION 2

La formation « Booster sa mémoire – Niveau 2 » vous permet d’approfondir les stratégies d’apprentissage vues en niveau 1, d’en découvrir de nouvelles mais surtout de les appliquer à votre projet grâce à une méthodologie éprouvée et efficace.

C’est pour cela que nous vous demandons d’amener des supports de cours afin de préparer au mieux la session 3 « Perfectionnement PACES ».

Vous aborderez également un protocole complet pour devenir autonome dans l’application de la Méthode Martinez.

PROGRAMME DE LA SESSION 2 "BOOSTER SA MÉMOIRE - NIV 2"

Durée : 14 heures sur 2 jours

– J1 :  Accueil 9h – début 9h30 / Fin approximative : 17h.

– J2 :  Accueil 9h – début 9h30 / Fin 17h00

Pré-requis :

ENTRAÎNER SA FACULTÉ À MÉMORISER

  • Rappel des stratégies de base
  • Exercices pour développer sa créativité
  • Méthode d’entraînement pour mémoriser plus vite

DÉCOUVRIR DE NOUVELLES TECHNIQUES

  • Développer sa culture générale
  • Apprendre des informations complexes
  • Méthode pour augmenter son endurance mentale

ENTRAÎNER SA CAPACITÉ À APPRENDRE DES LIVRES ET DES COURS

  • Rappel des techniques de base
  • Exercices pour sélectionner rapidement les mots clés
  • Partage d’expériences avec les autres membres du groupe

APPRENDRE À ÊTRE COMPLÈTEMENT AUTONOME

  • S’organiser plus efficacement dans ses révisions
  • Être capable de sélectionner la bonne méthode en fonction de la situation
INFORMATIONS GÉNÉRALES SUR LA SESSION 3

La troisième session est une session de perfectionnement « focus PACES ». C’est pourquoi elle est exclusivement réservée aux étudiants envisageant de s’inscrire ou inscrits en PACES.

Tous les contenus pédagogiques sont, eux, dédiés au programme de PACES.

Elle vous est proposée à Paris et Marseille pendant les vacances d’été.

Vous vivez à l’étranger, vous avez des difficultés à vous déplacer : contactez-nous.

PROGRAMME DE LA SESSION 3 "PERFECTIONNEMENT PACES"

Durée : 14 heures sur 2 jours (les sessions ont lieu pendant les vacances scolaires d’été)

Pré-requis : avoir suivi la formation « Booster sa mémoire – Niveau 1 » ainsi que la formation « Booster sa mémoire – Niveau 2 »

APPRENDRE PAR CŒUR

  • Mémoriser des schémas de biologie cellulaire
  • Apprendre les planches d’anatomie
  • Retenir des formules de chimie

GÉRER SES RÉVISIONS

  • Bien s’organiser dès le début pour ne pas oublier
  • Comment réviser efficacement en utilisant les QCM
  • Comment ne plus étudier dans l’urgence en travaillant avec les bons indicateurs

APPRENDRE SUR DES POLYCOPIÉS

  • Synthétiser des chapitres efficacement
  • Ficher et mémoriser en même temps
  • Comment se mesurer pour progresser encore plus vite

RESTER EFFICACE SUR LA DURÉE

  • Créer de bonnes habitudes pour réussir sa Paces
  • Comment augmenter sa capacité de concentration
  • Avoir une volonté d’acier

+ OFFERT AVEC VOTRE INSCRIPTION AU CURSUS

Pour vous aider à vous approprier la Méthode Martinez, après votre participation à la formation « Booster sa mémoire – Niveau 1 » nous vous offrons un accès à notre formation 100% e-learning « Débuter avec la Méthode Martinez ».

La formation en vidéo vous permet d’avancer à votre rythme, étape par étape, ainsi que de revoir les différents modules autant de fois que vous le souhaitez pour vous entraîner à pratiquer les méthodes et aborder sereinement la session 2 de votre cursus, « Booster sa mémoire – Niveau 2 ».

Grâce à cet accès vous pourrez également échanger avec la « memory community » en postant dans les commentaires vos questions/idées/associations/pistes d’améliorations. De quoi entretenir votre motivation jusqu’à la prochaine formation !

Avec toutes ces nouvelles méthodes, je peux apprendre simplement et vite des choses compliquées.

Yann - Terminale S

a participé à la formation "Réussir sa PACES", Voir son témoignage en vidéo

Ce que j’ai adoré, c’est que cette formation est vraiment adaptée aux études de santé. J’ai moins de doute à présent. Je me sens même prête à viser un numerus tête de chiffre !

Anaïs - Médecine

a participé à la formation "Réussir sa PACES", Voir son témoignage en vidéo

Avant, je n’avais aucune méthode. Je passais des heures devant mon cours. C’était l’enfer. Là, on a tellement approfondi les méthodes grâce à des cas concrets que je sens que ça va vraiment m’aider. Si vous le pouvez, faîtes cette formation ! Croyez-moi, cela peut changer beaucoup de choses dans vos études.

Elisa - Médecine

Médecine - Nancy, a participé à la formation "Réussir sa PACES", Voir son témoignage en vidéo

La 1ère année de médecine, on a tellement de choses à apprendre… et là, ça nous donne des techniques de mémorisation adaptées à chaque matière. C’est vraiment top !

Océane - Médecine

a participé à la formation "Réussir sa PACES", Voir son témoignage en vidéo

Tout ce que j’ai découvert, ça me facilite vraiment la vie et la compréhension de mes cours.

Coline - Doublante

a participé à la formation "Réussir sa PACES", Voir son témoignage en vidéo

Je vais redoubler mon année mais maintenant je sais, après ce stage, que j’ai une grande marge de progression et que médecine est possible pour moi.

Florentin - Doublant

a participé à la formation "Réussir sa PACES", Voir son témoignage en vidéo

Il y a vraiment une énergie de groupe et en plus on a gagné des méthodes de travail.

Alizée - Primante

a participé à la formation "Réussir sa PACES", Voir son témoignage en vidéo

Sébastien

Sébastien

Champion de France de mémoire en 2015 et vice champion du monde aux côtés de l’équipe de France en 2018, Sébastien est le créateur de la méthode. Il est également auteur de plusieurs best sellers sur les techniques de mémorisation et conférencier à l’international.

Agnès

Agnès

Formatrice en techniques de mémorisation, Agnès est responsable du développement des projets de recherche au sein de l’équipe. Ingénieure en charge des programmes de formation, elle est également Docteur en mécanique et génie civil.

Nicolas

Nicolas

Nicolas, ingénieur diplômé de l’Ecole des Mines d’Ales est formateur professionnel depuis 2011. Premier agréé « Méthode Martinez » en France, Il intervient comme ingénieur – concepteur de formations. 

La formule illimitée

Un programme d’accompagnement sur une année scolaire complète pour réussir son année et ses concours.
A découvrir absolument !

« Booster sa mémoire – niveau 1 »

Notre formation incontournable pour les apprenants ayant une grande quantité d’informations à mémoriser.

« Booster sa mémoire – Niveau 2 »

Une formation de perfectionnement dans la continuité de la formation «Booster sa mémoire – Niveau 1». 

Apprendre les capitales et les pays d'Afrique

10 jours de défi / 54 pays / 10 minutes par jour.
Pour s'entraîner, pour réviser sa géo, pour briller en société ou juste pour le fun !

Les fondamentaux de la "Méthode martinez"

Découvrez notre formation phare à distance : les fondamentaux de la méthode présentés par Sébastien Martinez et Agnès Burgers.

Faire des fiches efficaces

10 jours / 30 minutes par jour pour devenir un ninja de la fiche !
Maîtrisez la méthode du Mind Mapping  gagnez en efficacité pour atteindre vos objectifs.

La Méthode Martinez allie techniques de mémorisation et stratégies d'efficacité.

Chaque trimestre notre équipe vous présente un outil redoutable !

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