Devenez physionomiste !

Devenez physionomiste !

Tout commence en 2009 lorsque je découvre l’existence des championnats du monde de mémorisation. Une des épreuves consiste à mémoriser le plus de visages, noms et prénoms en 15 min. Et en 15 min certaines personnes mémorisent plus de 100 noms ! À l’époque j’étais impressionné de savoir que les compétiteurs étaient des personnes normales, comme vous et moi. Leur seule différence était de connaitre les techniques de mémorisation.

Mais pourquoi avant cela j’avais des difficultés à mémoriser les noms ?

1. J’avais de mauvaises habitudes

Lorsque l’on souhaite se souvenir du nom de quelqu’un, il y a des règles de base à connaître. Tout d’abord il faut s’intéresser à notre interlocuteur et être attentif lorsque l’on entend son nom.

2. J’étais fataliste

Convaincu d’être incapable de mémoriser les noms, je m’imposais des barrières psychologiques. Mais prenons conscience que les seules limites qui existent sont celles que l’on s’impose.

3. Je manquais d’entraînement

Comme toute activité, l’entraînement est la base pour progresser. La citation populaire nous le dit bien : « C’est en forgeant qu’on devient forgeron. »

Comment apprendre par cœur le nom des gens ?

Pour remettre facilement un nom sur un visage, je vous propose cette formation d’une journée. Nous sommes tous des génies de la mémoire, faut-il encore connaitre les bonnes stratégies et s’entraîner !