La mémoire à court terme et les clés de voiture
La mémoire à court terme est le premier passage obligé lorsque vous allez mémoriser une information. Il faut apprendre à la connaitre.
Développer sa mémoire à court terme
La mémoire à court terme est très limitée.
- en volume entre 3 et 9 éléments
- en temps entre 20 et 30 secondes
Pour activer cette mémoire à court terme, il faut absolument être attentif et solliciter notre concentration.
Exercices pour travailler sa mémoire à court terme
Je vous propose de lister sur une feuille les techniques que vous utilisez personnellement pour apprendre dans chacune des 4 étapes. Voici quelques exemples :
- Pour me motiver : je me fixe des objectifs, je planifie des récompenses …
- Pour comprendre : je fais des fiches, j’écoute en cours …
- Pour mémoriser : je lis, j’écris, j’utilise la technique …
- Pour ancrer : je fais des exercices, je répète …
Découvrez nos formations !
Ces formations pourraient aussi vous intéresser....
La formule illimitée
Un programme d’accompagnement sur une année scolaire complète pour réussir son année et ses concours.
A découvrir absolument !
Le stage « Réussir sa PACES »
5 jours de stage dédiés aux étudiants préparant la première année commune aux études de la santé (PACES).
Booster sa mémoire Niveau 2
Une formation de perfectionnement dans la continuité de la formation «Booster sa mémoire – Niveau 1».
La Méthode Martinez allie techniques de mémorisation et stratégies d'efficacité
Chaque trimestre notre équipe vous présente un outil redoutable !
En direct du blog
Mémoriser une planche d’anatomie
Apprenez à mémoriser les os de la main grâce à la méthode du SAC Nuage et de l’itinéraire.
Est-ce bien d’apprendre par cœur ?
Demander à nos enfants d’apprendre par cœur, est-ce une bonne chose ? Devons-nous aussi à l’âge adulte continuer cette pratique ? C’est une question que l’on me pose régulièrement à laquelle il ne m’est jamais facile de répondre ! Dans cet article, je vous explique mon point de vue sur ce sujet.
Envie de chouchouter vos neurones ?
Vous avez bien raison !
Chaque mois notre équipe vous propose des conseils et des astuces mémorisation !