L’Actualité à ne pas manquer, ou ne pas oublier
Le blog de la mémoire et
des apprentissages
Lecture rapide, mythe ou réalité ?
La lecture rapide, est-ce que ça marche ? Dans cet article, nous passons en revue quelques méthodes validées (ou pas) scientifiquement.
Apprendre facilement du vocabulaire
Comment connecter rapidement et efficacement des informations entre elles (vocabulaire, définitions ou paires d’information) grâce à la méthode des associations.
le pouvoir des exemples concrets pour mémoriser des notions abstraites
Les exemples concrets font partie des 6 grandes stratégies d’apprentissage qui sont prouvées scientifiquement. Ils permettent de mieux retenir sur le long terme et améliorent également la compréhension.
MEMO Talks #3 : ne plus oublier avec les révisions espacées
Une des méthodes de mémorisation la plus efficace pour ne plus oublier, est la révision espacée. Nos 2 experts/formateurs Sébastien Martinez et Guillaume Petit-Jean vous expliquent l’importance d’étaler ses révisions dans le temps.
MEMO Talks #2 : l’entraînement par récupération
Pourquoi s’entraîner à restituer l’information (plutôt qu’à la relire ou à la revoir) est la méthode la plus efficace pour apprendre !
Nos 2 experts/formateurs Sébastien Martinez et Guillaume Petit-Jean vous expliquent les avantages de l’entraînement par récupération.
MEMO Talks #1 : la puissance des images mentales
Découvrez notre nouvelle série de vidéos où nos 2 experts/formateurs Sébastien Martinez et Guillaume Petit-Jean vous disent tout sur les images mentales !
3 axes sont abordées pendant cette discussion : le point de vue scientifique, le point de vue des athlètes de la mémoire et la mise en pratique avec des exemples d’apprentissage.
La taille des images est-elle importante pour notre mémoire visuelle ?
Jusqu’à présent, les chercheurs ont supposé qu’il n’y avait aucun lien entre la taille d’une image et sa mémorisation. Une étude récente vient de démontrer que la mémoire visuelle des images est affectée par la taille de l’image sur la rétine.
Les facteurs ayant des effets positifs/néfastes sur nos capacités d’apprentissage
Avoir une bonne mémoire est conditionné par l’âge, l’alimentation ou la génétique, mais aussi par divers facteurs environnementaux. Quels sont les facteurs ayant des effets positifs ou néfastes sur nos capacités d’apprentissage ?
Les 4 piliers de l’apprentissage
Quelles sont les clés pour un apprentissage efficace ? Pour les neurosciences, il existe 4 piliers que sont l’attention, l’engagement actif, le retour d’information et la consolidation.
En quoi consiste un championnat de mémoire ?
Vous vous demandez peut-être à quoi ressemble un championnat de mémoire ? Dans cet article, on vous parle des types d’épreuves et de la routine d’entraînement de nos athlètes de la mémoire.
Mémoriser une planche d’anatomie
Apprenez à mémoriser les os de la main grâce à la méthode du SAC Nuage et de l’itinéraire.
Est-ce bien d’apprendre par cœur ?
Demander à nos enfants d’apprendre par cœur, est-ce une bonne chose ? Devons-nous aussi à l’âge adulte continuer cette pratique ? C’est une question que l’on me pose régulièrement à laquelle il ne m’est jamais facile de répondre ! Dans cet article, je vous explique mon point de vue sur ce sujet.
Sébastien Martinez
Champion de France de mémoire, formateur en mémorisation, auteur et conférencier
Depuis 2014, je participe aux championnats de France et du monde de mémorisation. Je suis devenu le 1er champion de France en 2015 et vice champion du monde avec l’équipe de France en 2018. Aujourd’hui, ma mission est de mettre au service du plus grand nombre toutes ces stratégies pour vous ouvrir un champ des possibles que vous n’oseriez même pas imaginer ! Vous pouvez donc retrouver sur ce site toutes mes formations aux techniques de mémorisation, les livres que j’ai écrits et toutes nos références professionnelles.
Envie de chouchouter vos neurones ?
Vous avez bien raison !
Chaque mois notre équipe vous propose des conseils et des astuces mémorisation !