Devenir plus efficace dans son travail grâce à la mémoire       Pour faire preuve d’une plus grande efficacité au travail et améliorer votre productivité, plusieurs choses peuvent être mises en place : adopter un meilleur rythme de vie afin de gagner en...

Améliorer sa concentration au bureau       Une bonne concentration pour une meilleure mémoire ? La concentration et l’attention sont deux choses distinctes. Être concentré signifie être focalisé sur une chose en particulier, excluant toutes les autres....

Bac, révisions d’examens ou préparation de concours...la période est difficile pour tous les étudiants. Et si vous étiez enfin serein pour vos examens ? Le 17 Avril, je vous invite à la conférence gratuite Réussissez vos examens à Toulon, où j’expliquerai, entre...

On a parfois beau faire des fiches de vocabulaire de toutes les couleurs, créer un dictionnaire des mots à retenir ou lire régulièrement des livres et articles d’auteurs anglophones, rien n’y fait : il nous est impossible de retenir davantage de vocabulaire en...

Améliorer sa mémoire des noms, prénoms dans les réseaux pros       Vous doutez peut-être de la réelle utilité à se rappeler du nom des personnes que vous croisez dans votre vie professionnelle ? Pourtant, il s’agit définitivement d’un avantage pour vous...

Tout le monde n’a pas les talents d’un facilitateur graphique, c’est pourquoi il existe des astuces simples pour réussir rapidement son Mind Mapping sans pression ! Avant toute chose : faites-vous confiance et écoutez-vous ! Une carte mentale est quelque chose de...

Hier soir, j'ai eu l'honneur de participer à l'émission dédiée à la mémoire "Tout le monde joue" sur France 2, présentée par Nagui et Michel Cymes. Vous avez raté l'émission ou vous voulez la revoir ?Cette émission était dédiée à la mémoire, vous comprenez pourquoi...

Vous admirez les polyglottes qui peuvent mémoriser des quantités impressionnantes de langues, mais vous êtes persuadés d’en être incapable. Fatigue, manque de motivation, difficulté des termes, vous avez le sentiment que votre cerveau est souvent trop vite saturé… Ne...

Ces dernières années, on a vu apparaître aux quatre coins du globe de nouvelles méthodes d'apprentissage, dont une nouvelle génération de stages immersifs qui misent sur la pratique intensive. La team Sébastien Martinez est conquise !On vous explique tout…à commencer...

Au cours de mes conférences et de mes stages, j’ai souvent l’occasion de rencontrer des musiciens. Lors de nos échanges, les mêmes questions reviennent souvent. Comment apprendre le solfège ? Est-ce que ma mémoire peut m’aider à progresser dans l’exercice de mon...

Quels sont les secrets des athlètes de la mémoire pour se souvenir, sans difficulté et rapidement, des chiffres ? Date, numéro de téléphone, code secret, code d’immeuble, numéro de carte bancaire…Apprendre des chiffres est pour la plupart d’entre nous un casse-tête...

Voyons ensemble aujourd'hui la méthode utilisée par l'école de vin de Bordeaux pour faire apprendre les détails de chaque cépage, de chaque bouteille... Cet article est un article invité pour le Conseil interprofessionnel du vin de bordeaux et n’est pas un contenu...