L’Actualité à ne pas manquer, ou ne pas oublier

Le blog de la mémoire et
des apprentissages

Homemory – épisode 4 : Faites du fractionné

Homemory – épisode 4 : Faites du fractionné

Avec toute mon équipe et celle de Dr Good, nous avons travaillé sur une série de vidéos pour travailler votre mémoire... et celle de vos enfants !Confinement oblige, vous devez certainement aider vos enfants à faire leurs devoirs et à apprendre leurs leçons....

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Comment mémoriser un livre sans faire de fiches ?

Comment mémoriser un livre sans faire de fiches ?

Souvent, on me pose cette question. En général, elle est accompagnée d’un « C’est trop tard, je n’ai pas le temps » ou encore de « Je stabilote mais au bout de cinq pages je ne sais plus ce que j’ai lu ». Et, plus d’une fois, des étudiants paniqués m’ont envoyé des...

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Défi : Apprendre les os du corps humain

Défi : Apprendre les os du corps humain

J’ai reçu il y a quelques temps un message d’Alexandre que je me permets de vous partager : « Je me suis lancé dans le défi d’apprendre les os du corps humain, est-il mieux de commencer directement avec une carte complète des os ou de commencer avec une vue d’ensemble...

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Comment me souvenir des moments de ma vie ?

Comment me souvenir des moments de ma vie ?

Ah les beaux moments de l’existence... Nous pensons souvent ne jamais pouvoir les oublier et pourtant… De nombreuses personnes m’ont confié que parfois leurs amis ou leur famille se souviennent mieux de leur vie qu’eux-mêmes. D’autres me disent ne jamais se souvenir...

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Apprendre une chorégraphie de danse

Apprendre une chorégraphie de danse

Bonjour à tous ! Aujourd’hui, je réponds au très gentil mail de Lucie, que je me permets de copier ci-dessous. “Bonjour Sébastien et merci beaucoup pour ce livre si enrichissant 🙂 J'ai une question  pratico-pratique : quelle(s) méthode(s) me recommandez-vous pour...

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Comment retenir le nom des postures de yoga ?

Comment retenir le nom des postures de yoga ?

La “pince”, la “grenouille”, le “chien tête en bas” sont autant de noms de posture de yoga. Et, bien qu’elles soient très imagées, il n’est pas toujours facile de s’en souvenir pour autant ! Ces noms vous paraissent invraisemblables voire mystérieux ? Et pourtant, il...

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Sébastien Martinez

Champion de France de mémoire, formateur en mémorisation, auteur et conférencier

Depuis 2014, je participe aux championnats de France et du monde de mémorisation. Je suis devenu le 1er champion de France en 2015 et vice champion du monde avec l’équipe de France en 2018. Aujourd’hui, ma mission est de mettre au service du plus grand nombre toutes ces stratégies pour vous ouvrir un champ des possibles que vous n’oseriez même pas imaginer ! Vous pouvez donc retrouver sur ce site toutes mes formations aux techniques de mémorisation (à distance ou en présentiel), les livres que j’ai écrit et toutes nos références professionnelles.

La Méthode Martinez allie techniques de mémorisation et stratégies d'efficacité

Chaque trimestre notre équipe vous présente un outil redoutable !

E-learning

Apprendre les capitales et les pays d'Afrique

10 jours de défi / 54 pays / 10 minutes par jour. Pour s'entraîner, pour réviser sa géo, pour briller en société ou juste pour le fun !

E-learning

Les fondamentaux de la "Méthode martinez"

Découvrez notre formation phare à distance : les fondamentaux de la méthode présentés par Sébastien Martinez et Agnès Burgers.

E-learning

Faire des fiches efficaces

10 jours / 30 minutes par jour pour devenir un ninja de la fiche ! Maîtrisez la méthode du Mind Mapping  et gagnez en efficacité pour atteindre vos objectifs.

E-learning

Protocole et feuille de route

Accédez à notre guide ultime pour des révisions efficaces et organisées ! Vous allez enfin  savoir comment et quand apprendre pour ne plus oublier vos cours.

Envie de chouchouter vos neurones ?

Vous avez bien raison !

Chaque mois notre équipe vous propose des  conseils et des astuces mémorisation !

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Classe virtuelle

Booster sa mémoire - niveau 1

La formation complète pour acquérir des techniques de mémorisation efficaces.

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Classe virtuelle

Booster sa mémoire - niveau 2

Perfectionnez-vous ! Appliquez notre méthodologie à votre propre projet d'apprentissage.

Classe virtuelle

Terminale Santé

Notre parcours dédié aux étudiants en terminale préparant des études de Santé, pour leur donner toutes les chances de réussir !

Sébastien Martinez

Mémoriser pour performer

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